CÓMO ASOCIAR LOS ALIMENTOS PARA MEJORAR TU DIGESTIÓN. ¡RECUPERA LA FIGURA Y LA ENERGÍA!
- Editorial:
- LAROUSSE
- Año de edición:
- 2023
- Materia
- Nutrición y dietas
- ISBN:
- 978-84-19436-64-1
- Páginas:
- 144
- Colección:
- LAROUSSE
CÓMO ASOCIAR LOS ALIMENTOS PARA MEJORAR TU DIGESTIÓN. ¡RECUPERA LA FIGURA Y LA ENERGÍA!
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¿Quién no ha sentido alguna vez pesadez, hinchazón u otras molestiasdigestivas después de comer? ¿Y si en realidad el problema fuera laforma de combinar los alimentos, y no los alimentos en sí? Este libronos enseña unas pautas sencillas para combinar adecuadamente losalimentos y conseguir que las molestias digestivas pasen a ser unrecuerdo lejano. Este método prioriza el placer y la vitalidad sinprohibir ningún alimento; lo que cuenta es la forma de combinarlos yel momento de ingerirlos. Más de 100 deliciosas y sencillas recetas,acompañadas de consejos, trucos y gran cantidad de esquemas paraentender cuáles son las mejores combinaciones. Una obra que ayuda adisfrutar comiendo, ¡sin tener sensación de hambre ni frustración!