COMO CONSEGUIR TUS METAS. CAMBIA TU CEREBRO Y LOGRA LA VIDA QUE QUIERES
- Editorial:
- BOOKET
- Año de edición:
- 2024
- Materia
- Autoayuda. desarrollo personal
- ISBN:
- 978-84-08-28469-7
- Páginas:
- 240
- Encuadernación:
- Rústica
- Colección:
- NO FICCION
COMO CONSEGUIR TUS METAS. CAMBIA TU CEREBRO Y LOGRA LA VIDA QUE QUIERES
Actívate y sitúate en un camino de transformación hacia una vida más auténtica. Angie Rigueiro ha diseñado un método revolucionario para que puedas conseguir todo lo que sueñas para tu vida personal, sentimental y profesional. A través de la neurociencia, la psicología y el coaching, en este libro encontrarás las claves definitivas para coger las riendas de tu vida, dominar tu cerebro para que juegue a tu favor y conseguir lo que más deseas y anhelas. A través de ejercicios eficaces y entrenamientos muy completos, encontrarás la respuesta a la pregunta más importante de tu vida: ¿qué quieres realmente y por qué? Y, cuando hayas completado esa fase, aplicarás el método de «bajar tus sueños a tierra», en el que combinarás las técnicas de coaching y gestión de tiempo más eficientes, los cinco hábitos que te darán el éxito en tu día a día, sumados a propuestas de motivación individual, técnicas de visualización cerebral y meditación con base neurocientífica y psicológica. Un plan de acción para conseguir todo lo que te propongas.