YOGA SENSIBLE AL TRAUMA - LA NUEVA BIBLOS, S.L.

NOVEDAD

Editorial:: PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:: 2024
Materia: Medicina y enfermería
ISBN:: 978-84-10243-53-8
Páginas:: 264

20,00 €

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Sinopsis

Haber sufrido una experiencia difícil y no haberla podido procesar adecuadamente puede hacer que cierto grado de malestar quede dentro del cuerpo indefinidamente. Entender el trauma nos abre una ventana a entender otras formas de desasosiego como la ansiedad, la depresión, las adicciones o la dificultad para concentrarse… Este libro nos introduce en la disciplina conocida como Yoga Sensible al Trauma, un estilo de yoga creado por psicólogos y psiquiatras para tratar el trauma y sus consecuencias.

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YOGA SENSIBLE AL TRAUMA. SANANDO DESDE EL INTERIOR

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